发病时间：不清楚
体寒湿气重还上火是怎么回事
补充说明：体寒湿气重还上火是怎么回事
a******W 2022-03-08 15:36
我要咨询
精选回答(1)
体寒湿气重还上火可能是饮食不当、脾胃虚弱、肾阳虚、气血不足、外感风热等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。
1.饮食不当
如果患者经常食用辛辣刺激性食物、油腻的食物等，可能会导致体内湿气过重的情况发生。这些食物进入人体后，不仅难以消化吸收，还会产生大量的热量，从而加重体内的湿气。建议调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，有利于减轻症状。
2.脾胃虚弱
由于脾脏运化功能减弱，水液代谢失调，进而出现痰湿内盛的症状。当湿邪侵袭时，容易阻碍气血运行，使身体处于一种寒湿的状态。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理，能够起到健脾益气的作用。
3.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中阳气亏虚，不能温煦机体，导致寒湿内生。此时肾阳无法正常发挥其温煦作用，使得阴寒之邪易于入侵，进一步损伤阳气。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情，具有补肾壮阳的功效。
4.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，从而引起手脚冰凉和畏寒等症状。此外，气血不足也会影响身体的新陈代谢，导致湿气滞留。可以配合医生通过艾灸足三里穴、关元穴等方式缓解不适症状，但需注意时间不宜过长。
5.外感风热
外感风热多由感受风热病邪所致，此时风邪夹杂热邪入里，风为阳邪，其性开泄，易伤津耗气，故见发热、出汗、口渴等症状；热邪煎熬津液，则咽喉红肿疼痛；风热犯肺，灼伤肺络，故咳嗽有黄稠痰液，且痰中带血丝。可以在医生指导下使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等药物缓解不适症状。
针对体寒湿气重还上火的症状，建议定期进行中医体质辨识、舌苔检测以及脉搏诊断等，以评估身体状况并调整治疗方案。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入寒凉或辛辣食品，有助于改善症状。
2024-02-06 17:55
举报相关问题
向医生提问
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
