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肘关节肌肉劳损怎么治疗
补充说明：肘关节肌肉劳损怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:40
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肘关节肌肉劳损可以通过休息疗法、功能性锻炼、肌肉放松训练、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。
1.休息疗法
休息疗法通过减少活动量来缓解症状，通常在医生指导下适当休息。此方法适用于急性期以减轻炎症反应和疼痛。但不宜长时间休息，以免加重肌肉萎缩。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列有针对性的动作练习，在专业人员指导下进行。针对肘关节肌肉劳损患者可促进血液循环、增强肌力及耐力，并预防僵硬。开始前应评估风险并制定个性化计划。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展和放松肘部周围肌肉的方法，需要定期完成。这种训练有助于改善血液循环、缓解紧张状态，并且对长期存在不适有一定帮助。
4.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀功效的中草药制成膏药贴于患处。主要目的是促进局部血液循环、舒缓软组织紧张状态；适合轻度至中度的肌肉劳损。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，在特定穴位上施行刺激以调节气血流通。对于缓解因长期固定姿势导致的局部血液循环不畅所致之麻木、刺痛等有较好效果。
在治疗肘关节肌肉劳损时，应注意营养均衡，适量补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助修复受损组织。
2024-03-01 01:01
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
