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植物神经紊乱全身肌肉疼痛很厉害怎么办
补充说明:植物神经紊乱全身肌肉疼痛很厉害怎么办
a******W 2022-03-08 15:40
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精选回答(1)
植物神经紊乱伴随全身肌肉疼痛可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、药物治疗等方法来缓解症状。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减轻压力等非药物干预手段来缓解症状。适用于轻度植物神经紊乱患者,可作为辅助治疗。
2.心理行为疗法
采用认知重构、放松训练等技术帮助个体识别并改变错误思维模式及身体反应。针对情绪调节障碍导致的肌肉紧张提供有效解决方案。
3.营养支持治疗
平衡饮食中必要的维生素、矿物质和其他微量营养素以满足机体需要。确保神经系统功能正常化从而减少因缺乏某些特定养分引起的不适感。
4.药物治疗
根据医嘱选择适当的抗焦虑药如舍曲林或苯二氮卓类药物进行治疗。目标是稳定大脑内神经递质水平,减轻由其异常活动所致之躯体症状。
在治疗植物神经紊乱时,应注意避免过度劳累,保持充足睡眠。必要时,应在医生指导下使用镇静催眠药物,如阿普唑仑片、片等,有助于改善睡眠质量,促进病情恢复。
2024-02-01 08:40
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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