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脚后跟骨折手术后怎样锻炼

发病时间:不清楚

脚后跟骨折手术后怎样锻炼

补充说明:脚后跟骨折手术后怎样锻炼

2022-03-08 15:41

脚后跟骨折 活血化瘀 疼痛 肌肉 骨折

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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脚后跟骨折手术后一般可以烫洗以后接着进行功能锻炼。烫洗时可外用活血化瘀中药,煮沸后先熏后洗。烫洗后进行功能锻炼,可以让家人帮助弯曲或伸直脚踝,直到疼痛的程度。带着力量和疼痛出汗更有利于功能的恢复。伸展腿勾住脚收缩肌肉或者抬起腿,或者按摩肌肉来恢复肌肉力量,这是脚跟骨折后的锻炼方法。

2022-07-02 00:00

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距骨骨折 (脚后跟骨折)

距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖,才能取得满意的治疗效果。

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