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脊柱先天性骨裂要怎么锻炼
补充说明:脊柱先天性骨裂要怎么锻炼
a******W 2022-03-08 15:38
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精选回答(1)
脊柱先天性骨裂可采取功能性锻炼、核心肌群训练、平衡功能训练、肌肉强化训练等方法来锻炼。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习,如步行、上下楼梯等,旨在提高身体的功能性。起始阶段应从低强度开始逐渐增加难度。此方法有助于改善步态不稳等症状,增强下肢肌肉力量,促进神经-肌肉协调。
2.核心肌群训练
核心肌群训练通过针对性地加强腹部及背部肌肉来实现稳定性提升。可通过平板支撑、桥式运动等方式来进行训练。增强核心肌群可提供脊柱支持并减少异常应力,从而预防继发性损伤发生。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械或无器械进行稳定性的针对性训练,例如单腿站立或借助球类进行不稳定表面上的行走。提高患者维持姿势和防止跌倒的能力,进而降低因跌倒导致二次伤害的风险。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括抗阻训练,利用自身体重或简单器械负荷进行上肢及下肢的力量训练。目标是逐步增加肌肉质量和力量,为脊柱提供更好的物理支持,预防由于肌肉无力引起的继发性损害。
在制定个性化康复计划时,应考虑患者的年龄、基础健康状况以及既往史。建议定期评估患者的进展,以便及时调整锻炼方案以防风险。
2024-03-07 17:01
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裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种,因而常常被忽视。但是,小问题如果不及时治疗,也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗,也会发生移位,造成比较大的麻烦。裂纹骨折又称骨裂,由于没有明显的移位,因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗,伤处可快速愈合,而且通常不会留下后遗症,治疗相对来说是比较简单轻松的。所谓“骨裂”,是老百姓的说法,在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是,骨的连续性和完整性的破坏。骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折,青枝骨折。完全骨折分为横形骨折,斜形骨折,螺旋形骨折,粉碎性骨折,嵌插骨折,压缩性骨折,凹陷性骨折,骨垢分离。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折,属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹骨折最常见,它一般由直接的打击伤,轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视,继续活动,容易导致裂纹骨折的再移位,移位骨折给人带来痛苦,甚至需要手术治疗。
症状起因:发生骨折的主要原因主要有三种情况: (1)直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折,则往往使受伤部位发生骨折,常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿,于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折,如从高处跌下足部着地时,躯干因重力关系急剧向前屈曲,胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。 (3)积累性劳损 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折,如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
常见检查:
就诊科室:骨科
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用于急性酒精中毒,限于步态不稳定、话多、不连贯、欣快、共济失调、感知迟钝、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命体征改变的急性酒精中毒的酩酊状态。 本品主要成份及其化学名称为:17-烯丙基-4,5;环氧基-3,14-羟基吗啡喃-6-酮盐酸盐二水合物。基结构式为:分子式:C19H21NO4;HCl;2H2O分子量:399.87。
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