首页> 中医科> 中医内科> 痰湿体质> 痰湿体质的危害

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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痰湿体质的危害表现为肥胖、乏力、气短、舌苔厚腻、痰核等。
1.肥胖
肥胖是因为脾运化水液功能失调,导致体内水湿停聚而形成。可引起血脂异常、高血压等疾病,增加心血管病和代谢综合征的风险。
2.乏力
乏力可能源于脾胃虚弱,气血生化不足,导致脏腑功能减退,进而引发乏力症状。会导致身体疲乏无力,影响日常生活和工作能力。
3.气短
气短通常由肺脾气虚所致,此时肺失肃降,不能助心推动血液运行,致宗气生成不足,从而出现胸闷、气短等症状。患者可能会感到呼吸困难或呼吸微弱,严重时可能导致窒息。
4.舌苔厚腻
舌苔厚腻多因饮食不节、过食肥甘厚味,导致脾胃运化失常,水湿停滞于内,上渍于舌面所致。可见白滑苔质厚如积粉,伴有口淡无味、肢体倦怠、嗜睡、大便溏薄等症状。
5.痰核
痰核是由于痰浊凝结而成,主要与脾肾阳虚有关,阴寒之邪凝滞成痰,痰浊凝聚成块。常见于颈部、腋下或腹股沟等处,大小不一,质地较硬,推之活动度差,有时伴有疼痛或不适感。
针对痰湿体质,建议调整饮食结构,减少高脂、高糖食物摄入,如炸鸡腿、奶茶等。适量运动有助于改善体质,如散步、慢跑等。

2024-03-07 11:21

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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痰湿体质的危害表现为肥胖、乏力、气短、舌苔厚腻、痰核等,常因饮食不当、缺乏运动导致脾胃运化失常,湿邪内生,日久成痰而成。
1.肥胖
肥胖是因为脾运化水液功能失调,导致体内水湿停聚而形成。可引起血脂异常、高血压等疾病,增加心血管病和代谢综合征的风险。
2.乏力
乏力可能源于脾胃虚弱,气血生化不足,导致脏腑功能减退,进而引发乏力症状。会导致身体疲乏无力,影响日常生活和工作能力。
3.气短
气短通常由肺脾气虚所致,此时肺气肃降失常,不能助心行血,以致血脉不畅,进一步加重气短的症状。患者可能会感到呼吸困难或呼吸微弱,严重时可能导致窒息。
4.舌苔厚腻
舌苔厚腻多因饮食积滞,酿生湿热,上蒸于舌面所致。常见消化不良、食欲不振等症状,还可能出现面色晦暗、皮肤粗糙等问题。
5.痰核
痰核主要是由于痰浊凝结而成,涉及肝、胆、肾等脏腑的功能失调,痰浊凝聚成块。可见于颈部、腋下或其他体表部位,通常为多个大小不一的硬结,触之有滑润感,有时伴有疼痛或不适。
针对痰湿体质,建议调整饮食结构,减少高脂、高糖食物摄入,如肥肉、糖果等。并适当进行体育锻炼,如慢跑、太极等,有助于改善体质状况。

2024-02-01 10:19

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疾病百科

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舌苔厚腻

舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密,中厚边薄,刮之易去者,称为腻苔。

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