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右手网球肘肘关节痛怎么处理
补充说明：右手网球肘肘关节痛怎么处理
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
右手网球肘肘关节痛可以采取休息、冰敷、抗炎药物、弹性绷带、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少肘部活动，尤其是避免引起疼痛的动作，如抓握、提拉重物等。休息有助于缓解肌肉紧张和炎症反应，从而减轻肘关节的负担，促进恢复。
2.冰敷
将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冰敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环，进而起到止痛消肿的作用。
3.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱使用。这类药物具有解热镇痛的功效，可抑制前列腺素合成，从而缓解疼痛和发炎。
4.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人士指导下均匀地环绕包扎肘关节。通过适度压迫作用增强稳定性并促进血液循环，但要避免过度紧缩影响肢体远端血供。
5.功能性锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，包括肌力练习和关节活动度维持。此措施旨在提高肘关节周围肌肉的力量和耐力，预防僵硬及萎缩，同时促进软组织修复。
除上述措施外，患者还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于损伤部位的愈合。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-03 01:32
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
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