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小脚趾扭伤了怎么办
补充说明：小脚趾扭伤了怎么办
a******W 2022-03-08 15:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小脚趾扭伤了可以通过冷敷、弹性绷带、止痛药、患肢抬高等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于肿胀处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的小脚趾扭伤有积极效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕踝关节及小腿，每圈之间重叠约50%。弹性绷带通过提供均匀压力支持结构稳定性、促进淋巴循环进而减轻肿胀。适用于轻度至中度的小脚趾扭伤。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成从而缓解疼痛和发红。适合缓解小脚趾轻微到中度的剧烈疼痛。
4.患肢抬高
将患侧下肢垫高至少15cm，使小腿处于高于心脏水平面的位置。此举有利于促进静脉回流、降低组织间液积聚风险。长时间坐位时尤其重要。
在恢复期间，应避免进行可能加重损伤的活动，如跳跃或度运动，以免影响愈合过程。
2024-03-10 08:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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