发病时间：不清楚
气滞血瘀型便秘中医治疗
补充说明：气滞血瘀型便秘中医治疗
a******W 2022-03-08 15:35
我要咨询
精选回答(1)
气滞血瘀型便秘中医治疗可采取饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加膳食纤维摄入量、多饮水以及减少精加工食品的摄取。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘；多饮水可软化大便并促进其排出；减少精加工食品的摄取可降低不溶性纤维对肠道的刺激作用。
2.中药调理
中药调理涉及使用具有通便功效的中药材如枳实、厚朴等，配合适当剂量煎煮后分次服用。这些药材能够调节肠胃功能紊乱、促进消化吸收及排泄过程正常化从而缓解便秘问题。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位如足三里穴、天枢穴等，在专业人士指导下定期按压以刺激气血运行。通过外力作用于体表相应位置来调整体内脏腑功能活动状态，进而影响血液循环及新陈代谢速率，达到舒缓情志压力、促进食物消化吸收及改善排便频率目的。
4.运动疗法
运动疗法主要包括每天定时定量地进行有氧运动如快走、慢跑等。适量运动能提高胃肠动力、促进血液循环及增强体质免疫力水平，从而辅助改善上述不适现象。
在采用上述措施的同时，应避免食用寒凉、生冷的食物，以免加重气滞血瘀的症状。建议患者平时注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免导致病情加重。
2024-03-20 22:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
