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气滞血瘀有近十年了，这一年多来经常便秘
补充说明：气滞血瘀有近十年了，这一年多来经常便秘
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气滞血瘀有近十年了，这一年多来经常便秘可能是饮食不当、情志不佳、肝气郁结、脾胃虚弱、肾阴虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些油腻、辛辣的食物，可能会导致脾胃的运化功能受到影响，从而出现大便干结、便秘等不适的症状。需要及时调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免经常吃油腻辛辣的食物。
2、情志不佳
如果长时间情绪过于激动或者是精神压力过大，可能会导致体内气血循环不畅，容易出现胸闷、气短、乏力等症状，还有可能会导致便秘。建议患者保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。同时也需要多与家人沟通交流，避免病变的程度加重。
3、肝气郁结
肝气郁结可能是情绪紧张、焦虑等原因引起的，可能会导致肝脏的疏泄功能失常，容易出现胸胁胀痛、食欲减退、大便不调等症状。患者可在医生的指导下服用柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物进行调理。同时还需要及时放松自身的心态，避免有心理上的压力。
4、脾胃虚弱
如果患者经常暴饮暴食、饮食不规律，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现脾胃虚弱的情况，导致大便在肠道内堆积，出现便秘的症状。建议患者可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，还要调整饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，如小米粥、面条等。
5、肾阴虚
长期熬夜、不健康饮食等因素可能会导致肾阴虚。如果患者存在肾阴虚的情况，可能会导致肾脏阴液不足，无法滋润肠道，从而出现大便干结、排便困难等症状。建议患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还可以适当进食滋阴补肾的食物，如黑芝麻、桑葚等。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
