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更年期肩膀痛的原因
补充说明：更年期肩膀痛的原因
a******W 2022-03-08 15:39
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更年期肩膀痛的原因可能与多种因素相关，包括激素变化、肌肉骨骼问题以及心理因素等。这种疼痛可能影响日常生活，让人感到不适和困扰。
更年期期间女性体内的雌激素水平显著下降，这可能导致肌肉和骨骼的变化，从而引发肩膀痛。雌激素水平的下降还可能影响关节的润滑，导致关节炎的发生，进一步加剧肩膀疼痛。另一种情况则关联到更年期期间常见的骨质疏松症，这种状况使得骨骼变得更加脆弱和易碎，容易在日常活动中受伤，引发肩膀痛。
一旦症状呈现持续加重、伴随发热或夜间疼痛加剧等特征，则需要考虑是否存在感染或其他严重疾病的可能性，此时应及时就医进行详细检查和诊断。
【预防小贴士：】
1. 保持适度的体育锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。
2. 注意饮食均衡，确保摄入足够的钙和维生素D。
3. 保持良好的姿势，避免长时间重复同一动作导致肌肉疲劳。
4. 管理压力，通过冥想、深呼吸等方式缓解精神紧张。
2026-01-08 15:59
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
