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内热重的人要怎么调理吃什么水果
补充说明：内热重的人要怎么调理吃什么水果
a******W 2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
内热重的人可以适量食用梨、西瓜、柿子、火龙果、猕猴桃等水果以缓解症状，但食物并不能直接治疗内热。
1.梨
梨性凉，具有清热解毒、润燥生津的功效，对于缓解内热有较好的效果。适当食用梨可以改善因内热引起的口干舌燥、咳嗽等症状。
2.西瓜
西瓜属于寒性的水果，能够起到利尿消肿的作用，从而辅助降低体内的热量。适当进食西瓜还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。
3.柿子
柿子味甘涩，性寒，归心、肺经，具有清热去燥、润肺化痰等功效，可辅助治疗发热、咳嗽等不适症状。柿子中的鞣酸成分有助于抑制细菌滋生，进而减轻内热引起的各种炎症反应。
4.火龙果
火龙果富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，促进排便，帮助清除体内积聚的废物和毒素。此外，火龙果还含有多种维生素和矿物质，可以帮助调节身体内部环境，缓解内热症状。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维他命C，这种抗氧化剂有助于减少自由基对身体的伤害，提高免疫力，从侧面达到降火的目的。同时，维他命C还有助于促进伤口愈合，加速体内毒素的排除，有效降低内热的程度。
建议患者平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。保持充足的水分摄入也有助于缓解内热症状。
2024-01-19 17:42
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
