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儿童吃猪腰子的功效与作用
补充说明：儿童吃猪腰子的功效与作用
2022-09-20 08:45
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精选回答(1)
儿童吃猪腰子一般具有补充营养、预防缺铁性贫血、增强体质等功效，但是需要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
猪腰子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，儿童适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还能够促进骨骼的发育，提高身体的免疫力。
2、预防缺铁性贫血
猪腰子中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体血红细胞形成的重要原料，适当食用猪腰子可以补充人体所需要的铁元素，能够预防缺铁性贫血。
3、增强体质
猪腰子中含有丰富的维生素B、维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪等营养物质，儿童适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有助于增强体质。
除此之外，儿童适当食用猪腰子还具有补肾益精、健脾养胃等功效。但是需要注意猪腰子中含有较多的蛋白质和油脂，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且猪腰子中的热量比较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，并在体内转化为脂肪，从而导致肥胖的症状。因此，建议儿童适量食用猪腰子。
2022-09-20 08:45
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医生回答(1)
小孩子能够吃以用猪腰为主料子，但注主要适当。以用猪腰为主料子中脂肪跟胆固醇的含量是挺高的，小孩子不宜吃的太多，猪腰子还含有很多蛋白质，还有维生素，还有很多对人体有优点的矿物质，如锌，铁等，锌能够促进小孩子大脑发育，有加强记忆力的功能，因此小孩子平常吃适当的猪腰子还是很有优点的。同时要注重饮食的多样化，不然会造成营养缺发的。
2022-03-09 01:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
