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股骨颈骨折术后九周怎样康复锻炼
补充说明：股骨颈骨折术后九周怎样康复锻炼
a******W 2022-03-08 15:39
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股骨颈骨折术后九周的康复锻炼可以通过关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练和步态训练等治疗措施来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动训练，每日可根据个人情况调整次数和重量。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑骨骼结构，防止二次损伤，并促进愈合过程。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来提高身体稳定性，每日应至少完成3组。良好的平衡对于股骨颈骨折患者至关重要，可降低摔倒风险并减少再次发生骨折的可能性。
4.步态训练
步态训练涉及指导个体采用正确的步行方式，通常需要物理治疗师监督，每周至少5次。改善步态有助于减轻患处负担，防止因不当承压造成的二次伤害，并促进身体整体协调性。
在股骨颈骨折术后的康复过程中，营养支持也尤为重要，富含钙质的食物如牛奶、豆制品等可辅助骨骼健康。同时，建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-30 13:38
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股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高，尤其随着人口老龄化，已成为严重的社会问题。其临床治疗中存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死两个主要难题。
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预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成。治疗深静脉血栓形成。治疗急性不稳定性心绞痛及非Q波心肌梗死，与阿司匹林同用。
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主要用于血液透析时预防血凝块形成，也可用于治疗深部静脉血栓形成。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
