发病时间：不清楚
股骨颈骨折后怎么锻炼
补充说明：股骨颈骨折后怎么锻炼
a******W 2022-03-08 15:39
我要咨询
精选回答(1)
股骨颈骨折后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下逐步恢复受影响区域的功能。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高患处的灵活性和稳定性，从而促进愈合过程。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和特定肌群强化运动，需遵循医嘱制定个性化计划并严格执行。增强下肢肌肉可提供更好的支撑和保护作用，并改善循环状态；此外还可以增加骨骼密度，防止二次损伤的发生。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常采用坐位不靠墙平衡、单腿站立等方法，在物理治疗师监督下定期开展。提高身体对各种外力干扰的适应性反应，减少跌倒风险；同时也有助于稳定机体内部环境，维持正常生理机能。
股骨颈骨折患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。日常生活中，建议采取适当的非承重运动如踝泵练习，以促进血液循环，但应在医生指导下进行，以降低并发风险。
2024-04-17 06:39
举报相关问题
向医生提问
股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高，尤其随着人口老龄化，已成为严重的社会问题。其临床治疗中存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死两个主要难题。
依诺肝素钠注射液
预防静脉栓塞性疾病（防止静脉内血栓形成）尤其与某些手术有关的栓塞。用于血液透析体外循环中，防止血栓形成。治疗深静脉血栓形成。治疗急性不稳定性心绞痛及非Q波心肌梗死，与阿司匹林同用。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
注射用低分子量肝素钙
主要用于血液透析时预防血凝块形成，也可用于治疗深部静脉血栓形成。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
