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糙米适合血糖高的人吃吗

发病时间:不清楚

糙米适合血糖高的人吃吗

补充说明:糙米适合血糖高的人吃吗

2022-01-26 19:27

糙米 血糖 胰岛素 多饮 多尿 多食 体重下降

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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糙米适合血糖高的人吃,但应注意控制总量 。血糖高的人群血糖控制比较稳定,可以适当摄入糙米饭不会影响。血糖高常由遗传或胰岛素分泌不足引起,临床主要表现为多饮、多尿、多食、体重下降等。糙米饭属于粗粮,是去掉外壳之后所保留的全谷粒,富含膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分,但糖分并不高。但作为主食,相对于蔬菜、蛋类等食物中糖分来说也偏高。因此血糖高如果没有进行积极控制或病情不稳定,应尽量少吃糙米饭,避免引起血糖波动。

2022-02-21 16:36

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多饮

糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元,他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了,而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里,然后传输给膀胱,然后排出。尿的渗透压高了,水排出的就多,当然体内需要的水分达不到时就渴,所以多饮。

  • 症状起因:多饮多由糖尿病引起,糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

  • 可能疾病: 甲状腺功能亢进症的肾损害 糖尿病肾病 糖尿病酮症酸中毒 肾性尿崩症 胆源性慢性胰腺炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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