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吃西芹可以降血压吗
补充说明：吃西芹可以降血压吗
2022-01-26 19:27
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通常情况下，吃西芹可以在一定程度上起到辅助降血压的作用，但患者需要注意食物不能代替药物。
西芹属于一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素、胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、矿物质等微量物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助降血压的效果。另外，西芹属于一种低脂肪、低热量的食物，适当食用以后，还可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘的情况。虽然西芹的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对西芹过敏的人群，食用以后可能会出现不适现象。
建议高血压的患者需要在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，另外，还要注意监测血压，如果血压控制不佳，应及时就医。在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免使病情进一步加重。
2022-02-21 16:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
