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甲状腺功能减退什么不能吃
补充说明：甲状腺功能减退什么不能吃
a******W 2022-03-09 22:26
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甲状腺功能减退的患者应避免食用高碘食物、高脂肪食物、含铝食品、咖啡因饮料、酒精饮品。虽然这些食物可能会影响甲状腺功能，但并不能起到治疗的作用，患者还需要遵医嘱用药治疗。
1.高碘食物
高碘食物如海带、紫菜等，对于甲减患者而言摄入后会加重病情。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，过多摄入会导致甲状腺负担增加，进一步抑制TSH的分泌，从而降低血清中T3和T4的浓度，延长半衰期，不利于疾病的恢复。
2.高脂肪食物
高脂肪食物包括肥肉、油炸食品等，这些食物含有较高的热量和饱和脂肪酸，长期过量摄入会增加血脂水平，进而影响甲状腺功能。由于甲减患者的代谢率较低，如果摄入过多的脂肪，会导致体重增加，进而加重心脏负荷，因此需要限制此类食物的摄入。
3.含铝食品
含铝食品主要包括油条、膨化食品等，甲减患者进食后可能会导致甲状腺肿大。因为铝元素具有一定的神经毒性，可干扰机体对碘的吸收利用，进而影响甲状腺激素的合成，所以不建议甲减患者食用。
4.咖啡因饮料
咖啡因饮料包括咖啡、浓茶等，甲减患者饮用后可能引起心悸、失眠等症状。因为咖啡因能增强中枢神经系统兴奋性，而甲减时甲状腺素合成不足，机体处于低代谢状态，此时摄入咖啡因会加剧这种状态，故应避免大量摄入。
5.酒精饮品
酒精饮品如啤酒、白酒等，甲减患者饮酒后可能导致肝脏负担加重，出现肝损伤的情况。因为酒精进入体内后需经由肝脏进行代谢，若本身存在甲减，肝脏功能受损，此时再摄入酒精则会加重肝脏负担，不利于身体健康。因此，甲减患者不宜饮酒。
甲减患者日常生活中应注意均衡饮食，避免食用黄豆及其制品，以免加重症状。同时定期监测甲状腺功能，以便及时发现并处理异常情况。
2024-01-25 10:33
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