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真性近视怎么控制度数增长
补充说明：真性近视怎么控制度数增长
a******W 2022-03-09 22:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来控制度数增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远眺等。因为阳光中的紫外线有助于调节眼内的多巴胺水平，进而抑制眼轴的增长，从而起到控制近视度数增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且阅读时应使用适当的照明。良好的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而预防近视加深。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，选择合适度数的眼镜佩戴。眼镜能够帮助对焦正确，减轻视疲劳，延缓近视度数的发展。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊完成，根据患者的具体情况进行定制化操作。此手术通过改变角膜曲率来纠正不准确的光线聚焦，从而改善近视状况。适合成年患者且度数稳定的真性近视。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等。这些措施可以帮助早期发现并干预可能引起近视进展的风险因素，有效控制度数增长。
除了上述措施外，还应注意避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方以缓解眼部压力。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果也有助于维护眼睛健康。
2024-03-07 14:44
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真性近视指使用睫状肌麻痹剂散瞳后检查仍存在的近视，真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。
症状起因：真性近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。具体原因可以分为内因和外因两种： 外因就主要是环境因素：这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五，六年级开始，其患病率明显上升，这种现象，说明引发近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。 遗传素质是指近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此，遗传近视的患者患病年龄较早，多在6.00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病，所以遗传是引发近视眼的一个因素。 发育因素也是可以导致人们患近视眼的，因为婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正
常见检查：
就诊科室：眼科
