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骨关节炎的康复治疗方法
补充说明：骨关节炎的康复治疗方法
a******W 2022-03-09 22:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
骨关节炎的康复治疗方法包括功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、职业训练等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的运动计划，如柔韧性练习、肌力训练和平衡活动，通常在家由患者自行完成。锻炼有助于提高关节灵活性、增强肌肉力量和改善身体稳定性，从而缓解骨关节炎引起的疼痛和僵硬感。
2.物理疗法
物理疗法涉及多种技术，如热敷、冷敷、电刺激和按摩，需在专业人员指导下进行。这些方法可减轻局部炎症反应、缓解肌肉紧张并促进血液循环，对减轻骨关节炎患者的不适有积极作用。
3.矫形器使用
矫形器包括支具、鞋垫或其他定制设备，旨在纠正姿势或提供额外支撑，在日常生活中佩戴。矫形器可以帮助稳定受影响关节，减少异常负荷，进而减缓骨关节炎的发展进程。
4.职业训练
职业训练由康复专家指导，针对特定工作需求开展个性化方案，可能包括调整工作环境或任务分配。通过减少重复性动作造成的伤害风险，职业训练有助于维持患者的工作能力，并预防因长期静坐导致的关节负担增加。
骨关节炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-03-16 04:32
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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