发病时间：不清楚
抑郁症自己不想治疗怎么办
补充说明：抑郁症自己不想治疗怎么办
a******W 2022-03-10 18:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者若不愿意接受治疗，可以尝试心理咨询、支持性心理疗法、自我调节训练、认知行为疗法、人际心理治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流，帮助患者解决内心困扰。此方法有助于减轻抑郁情绪，促进心理健康，因为心理咨询能够倾听患者的心声，理解其压力源并给予适当的支持和建议。
2.支持性心理疗法
支持性心理疗法通常由经验丰富的临床心理学家执行，旨在为患者营造安全、非评判性的环境，让他们表达情感并与之建立信任关系。此法有利于改善人际关系紧张等问题，从而缓解因社交孤立导致的抑郁状态。因为在该过程中，患者会感到被理解和接纳，有助于减轻孤独感及压力。
3.自我调节训练
自我调节训练包括定期记录心情日记、设定小目标并逐步实现以及参加放松技巧练习等活动。这些活动可以帮助个体识别负性思维模式，并学会用更积极的方式看待生活事件；此外，制定并完成具体任务有助于提升成就感和自信心，从而对抗抑郁情绪。
4.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要一定的时间长度来完成，整个过程分为数个阶段，每个阶段都有特定的目标和策略。这种治疗方法侧重于改变消极的思维模式和行为习惯，从而使患者更好地应对压力和挑战；长期参与可形成新的应对方式，有助于预防复发。
5.人际心理治疗
人际心理治疗一般持续6-12个月，每周一次，每次50分钟左右。此疗法强调人际关系对个体心理健康的重要性，通过帮助患者解决当前的人际冲突来改善抑郁症状。
抑郁症是一种常见的精神障碍，若患者出现明显的自杀倾向或其他严重危险情形，则应立即寻求紧急医疗援助。
2024-03-25 01:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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