发病时间：不清楚
怎么开导产后抑郁的妈妈
补充说明：怎么开导产后抑郁的妈妈
a******W 2022-03-10 18:17
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁的妈妈可以采取支持性心理疗法、认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、心理咨询等方法进行开导和治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.支持性心理疗法
支持性心理疗法通常由经过专业培训的心理咨询师提供，在一个安全、保密的环境中倾听患者的心声，给予理解和支持。此方法旨在通过建立信任关系来减轻患者的孤独感和压力，有助于改善产后抑郁症的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周时间，在临床环境中由经验丰富的心理医生带领完成一系列任务。该技术帮助产妇识别并改变消极思维模式，减少因自我否定引起的焦虑反应；对缓解产后抑郁有积极作用。
3.人际心理治疗
人际心理治疗一般持续6-9个月，在小组形式下开展活动以促进交流。此法侧重于解决人际关系方面的问题，可增强社交技能及应对能力；适用于存在社交障碍的产妇。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论，通常由受过训练的家庭治疗师主持。目的是帮助家庭成员更好地理解和应对彼此之间的动态关系，从而减轻因家庭冲突导致的压力；对于产后抑郁症具有一定的辅助效果。
5.心理咨询
心理咨询通常包括面对面交谈或在线平台上的匿名沟通，每次会话可能持续30至60分钟不等。此方法着重于探索产妇的情绪体验，并提供实用策略以改善其生活质量；适合希望通过非药物途径改善心理健康状况的人群。
除了上述建议外，保证充足的睡眠时间和良好的饮食习惯也是必不可少的要素。产后抑郁症若得不到适当处理，可能会对母亲和新生儿造成持久的影响，因此家人应给予充分的理解和支持，共同面对这一挑战。
2024-02-25 21:39
举报相关问题
向医生提问
产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
