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真性近视眼怎么自然恢复视力

发病时间:不清楚

真性近视眼怎么自然恢复视力

补充说明:真性近视眼怎么自然恢复视力

a******W 2022-03-10 18:20

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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真性近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行自然恢复视力。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现,如散步、远足或参加体育活动。户外活动中充足的阳光有助于调节视网膜感光细胞功能,可能对延缓近视进展有益。
2.正确的阅读姿势和习惯
建议孩子保持正确的阅读姿势,包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉疲劳,预防因过度用眼导致的近视加深。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通常需要由专业验光师进行准确度数测量后配制,并指导患者正确佩戴。眼镜矫正能够清晰地看到物体,减轻眼部调节负担,从而缓解近视症状并提高生活质量。
4.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列针对改善眼球协调性和聚焦能力的眼部锻炼,需在专业人士指导下进行。视觉疗法旨在增强眼部肌肉力量和灵活性,间接影响近视的发展过程。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括每年至少一次全面的眼睛健康评估,包括视力测试和其他相关检查。定期眼科检查可以帮助早期发现并干预潜在的问题,减少近视进展的风险。
除了上述推荐的治疗方法外,注意孩子的营养均衡也是关键所在,尤其是富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果及坚果,这些营养素对于维持眼睛健康至关重要。

2024-03-09 05:20

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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