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长期的心情不好,会导致抑郁症吗?

发病时间:不清楚

长期的心情不好,会导致抑郁症吗?

补充说明:长期的心情不好,会导致抑郁症吗?

a******W 2022-03-10 18:16

抑郁症 大脑 肾上腺素 心理咨询 睡眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

长期的心情不好可能会增加患抑郁症的风险。
长期的心情不好可能导致大脑中与情绪调节有关的神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少,这会降低大脑对消极情绪的控制能力,从而增加抑郁症的风险。
此外,遗传因素、应激事件以及某些人格特征也与抑郁症的发生风险有关。
因此,建议定期进行心理咨询或自我评估以监测心理健康,并采取积极的生活方式干预措施,如规律运动、均衡饮食和充足睡眠,以支持心理稳定。

2024-02-07 21:29

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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