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流产的人适合吃什么

发病时间:不清楚

流产的人适合吃什么

补充说明:流产的人适合吃什么

a******W 2022-03-10 18:16

流产 鸡蛋 牛奶 菠菜 燕麦 产后 微量元素 维生素D 骨骼 牛肉 羊肉 贫血 维生素 皮肤 消化 腹泻

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

流产的人可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗流产,如有身体不适,应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为身体提供必要的营养物质,有助于促进流产后的恢复。流产后吃鸡蛋能够补充身体所需的氨基酸和其他微量元素,提高机体免疫力。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D,可帮助增强骨骼强度并支持整体健康状态。适量饮用低脂或脱脂牛奶对减少脂肪积累、维持正常体重有益处。
3.瘦肉
瘦肉中含有的优质蛋白可以帮助身体修复受损组织,促进伤口愈合。适当摄入未加工的红肉如牛肉或羊肉,能提供铁元素以预防贫血发生。
4.菠菜
菠菜是叶绿素和多种维生素的良好来源,经常食用菠菜可以改善皮肤状况。菠菜中的膳食纤维有助于消化系统运作正常化,并且具有抗氧化作用。
5.燕麦
燕麦是一种高纤维食品,能够增加饱腹感并促进胃肠道蠕动。流产后女性可以选择燕麦作为早餐主食之一,但需注意不可过量食用以防腹泻。
建议流产患者遵循医嘱调整饮食结构,同时还要保持良好的生活习惯。此外,应避免过度劳累,以免影响身体恢复。

2024-03-09 16:56

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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