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神经衰弱打坐有用吗
补充说明：神经衰弱打坐有用吗
2022-03-10 18:22
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精选回答(1)
神经衰弱患者可以尝试打坐，但需结合其他治疗 。神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的神经症，可能与长期的心理压力、过度劳累、睡眠不足等因素有关。打坐是一种传统的冥想练习，有助于放松身心、减轻压力。通过集中注意力、调整呼吸等方法，可以暂时缓解神经衰弱的症状。然而，打坐并不能根治神经衰弱，患者还需要结合心理治疗、药物治疗等综合措施进行治疗。
2022-05-10 16:07
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医生回答(1)
打坐可以减缓神经虚弱，由于打坐可以凝心静气，减缓身心非常疲倦时，可以很好的改善焦虑神经症的，不过刚开始打坐一定可以静下心来，最佳是寻找专科的引导。
2022-03-11 05:56
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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