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更年期卵巢萎缩吃什么食物好

发病时间:不清楚

补充说明:更年期卵巢萎缩吃什么食物好

2021-07-07 14:24

更年期 卵巢萎缩 苹果 香蕉 橙子 豆浆 鸡蛋 卵巢功能 雌激素

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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更年期卵巢萎缩可以多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、橙子等。多吃豆腐、豆浆等豆制品,多喝牛奶,多吃鸡蛋,可以在一定程度上改善卵巢功能。如果更年期没有明显不适的感觉,就要保持好心情,平时注意观察自己的身体状况。如果更年期不适症状严重,可在医生指导下适当补充雌激素进行调理。

2021-07-16 15:26

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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

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