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皮肤干燥怎么保养

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皮肤干燥怎么保养

补充说明:皮肤干燥怎么保养

a******W 2022-03-11 17:44

皮肤干燥 皮肤 皲裂 干性皮肤

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干燥可以通过合理的保湿措施来改善。皮肤干燥通常是由于皮肤缺乏足够的水分和油脂,导致屏障功能受损,从而引起干燥、脱皮甚至瘙痒等症状。

皮肤干燥的形成与多种因素有关,包括环境因素、个人体质、年龄以及季节变化等。在干燥的季节里,空气中的湿度较低,皮肤容易失去水分,导致干燥。频繁洗澡、使用刺激性强的清洁用品、以及皮肤屏障功能受损等因素也会加剧皮肤干燥的情况。皮肤屏障功能是皮肤抵御外界侵害的重要防线,它能够锁住皮肤内部的水分,防止外界有害物质的侵入。当皮肤屏障功能受损时,皮肤的保湿能力会大大降低,从而导致皮肤干燥。

为了有效应对皮肤干燥,日常生活中应采取一系列措施来加强皮肤的保湿能力。选择温和无刺激的清洁用品,避免使用碱性强的肥皂,因为这会破坏皮肤表面的脂质层,从而导致皮肤干燥。洗澡时水温不宜过高,过热的水会破坏皮肤表面的脂质层,导致皮肤干燥。洗澡时间不宜过长,长时间的浸泡也会导致皮肤表面的脂质层被破坏。最后,洗澡后应立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤中的水分,保持皮肤的湿润状态。选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的保湿霜,这些成分能够有效锁住皮肤中的水分,防止水分流失,从而达到保湿的效果。

【生活小贴士:】

1. 选择温和无刺激的清洁用品,避免使用碱性强的肥皂。

2. 洗澡时水温不宜过高,洗澡时间不宜过长。

3. 洗澡后立即涂抹保湿霜,选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

2025-10-29 13:10

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  • 症状起因:因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

  • 可能疾病: 夏季热 慢性湿疹 皮肤病 皲裂性湿疹 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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