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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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性冷淡在男性中可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素以及生活方式等。

性冷淡,即性欲减退,是指男性对性活动的兴趣显著降低。其原因复杂多样,包括心理压力、情绪问题、人际关系紧张等心理因素。生理因素如荷尔蒙水平的变化、慢性疾病、药物副作用等也会影响性欲。生活方式方面,如长期缺乏运动、不良饮食习惯、睡眠不足等,也会导致性欲下降。

为了改善性冷淡的情况,建议从多个方面入手。保持积极乐观的心态,学会有效管理压力,可以尝试进行心理咨询或心理治疗。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,这些都有助于提升性欲。定期进行体检,了解自身健康状况,及时治疗可能影响性欲的疾病。对于因药物副作用导致的性冷淡,应及时与医生沟通,探讨是否需要调整用药方案。

【生活小贴士:】

1. 积极应对心理压力,必要时寻求专业心理咨询。

2. 保持健康的生活方式,包括合理饮食、规律运动和充足睡眠。

3. 定期进行体检,及时治疗可能影响性欲的疾病。

4. 与医生沟通,了解药物副作用,必要时调整用药方案。

2026-01-10 16:49

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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