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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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秋季皮肤干燥是许多人在换季时会遇到的问题。皮肤干燥主要是由于空气湿度下降和皮肤屏障功能减弱所导致的。

秋季皮肤干燥主要是由于气候变冷和空气湿度下降,导致皮肤水分蒸发加快,从而引起皮肤屏障功能减弱。皮肤屏障是人体的第一道防线,它能够防止外界有害物质的侵入,同时也能锁住皮肤内部的水分。当皮肤屏障功能减弱时,皮肤更容易失去水分,从而变得干燥、粗糙甚至出现脱皮现象。秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多,也可能加重皮肤干燥的症状。

为了缓解秋季皮肤干燥的问题,首先要注意日常的皮肤护理。使用温和无刺激的清洁产品,避免频繁使用热水洗脸,以免破坏皮肤屏障。加强保湿是关键。可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品,这些成分能够帮助皮肤锁住水分,保持湿润。同时,保持室内适宜的湿度也很重要,可以使用加湿器来调节室内湿度,一般建议保持在40%-60%之间。最后,多喝水,保持身体内部的水分充足,也有助于改善皮肤干燥的情况。

【生活小贴士:】

1. 使用温和的清洁产品,避免破坏皮肤屏障。

2. 选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。

3. 保持室内适宜的湿度,使用加湿器调节湿度。

4. 多喝水,保持身体内部的水分充足。

2025-10-29 17:06

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  • 症状起因:因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

  • 可能疾病: 夏季热 慢性湿疹 皮肤病 皲裂性湿疹 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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