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中医治失眠抑郁症
补充说明：中医治失眠抑郁症
a******W 2022-03-11 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治失眠抑郁症可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、音乐疗法、芳香疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服外用相结合，通常疗程为4-6周。中药可调节情绪、安神定志，有助于改善失眠和抑郁状态。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3次，连续4-6周。针灸能调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑及睡眠障碍。
3.气功养生
患者可在专业指导下练习静坐冥想、深呼吸等方法，每日定时定量坚持练习。气功可提高身体自我修复能力，促进身心放松，从而辅助改善失眠和抑郁状况。
4.音乐疗法
挑选舒缓轻柔的音乐，在固定时间段内聆听，如早晨起床时或睡前半小时。音乐能够平抑情绪波动，帮助营造宁静氛围，有利于促进良好睡眠质量以及减轻心理压力。
5.芳香疗法
选取具有镇静效果的精油如薰衣草、橙花等，通过吸入或涂抹方式使用。芳香物质具有天然的神经系统活性作用，能缓解紧张情绪并诱导深度休息。
此外，建议患者定期进行心理咨询，以了解并应对潜在的心理健康问题。必要时，药物治疗也是管理失眠和抑郁的有效手段，需遵医嘱服用抗抑郁药，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
2024-03-19 03:51
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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