发病时间：不清楚
精神病多梦怎么办
补充说明：精神病多梦怎么办
a******W 2022-03-11 17:46
我要咨询
精选回答(1)
精神病多梦可以通过心理咨询、认知行为疗法、睡眠管理训练等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或伴有其他严重心理健康问题，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生对患者进行面对面交流，帮助其了解并接受自己的梦境，并提供应对策略。适用于因精神压力导致的失眠和噩梦。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者的思维模式和行为习惯，减少对梦境的恐惧和焦虑。此过程通常由经过培训的专业人员实施。此方法适合于缓解因过度担忧而引起的失眠及伴随的梦境困扰。
3.睡眠管理训练
睡眠管理训练涉及建立健康的睡眠习惯，包括规律作息时间和放松技巧。这些训练可能需要一定时间才能见效。针对存在睡眠障碍且伴有频繁梦境者有益。
面对多梦的情况，应关注日常生活中可能导致情绪波动的因素，如工作、人际关系等。建议保持规律的生活节奏，睡前适当运动，有助于促进睡眠质量。
2024-01-24 07:04
举报相关问题
向医生提问
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
