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慢性鼻炎的食疗

发病时间：不清楚

慢性鼻炎的食疗

补充说明：慢性鼻炎的食疗

a******W 2022-03-11 17:49

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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慢性鼻炎患者可以适量食用大蒜、蜂蜜、红枣、胡萝卜、菠菜等食物，但需要注意的是，这些食物并没有治疗鼻炎的作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.大蒜
大蒜具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制多种球菌、杆菌及真菌等致病菌的生长繁殖。对于细菌感染引起的慢性鼻炎症状有一定的缓解作用。但不宜空腹大量生食，以免刺激胃肠道。
2.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抑菌效果，能改善局部血液循环，促进炎症吸收，从而减轻慢性鼻炎的症状。适当食用可辅助缓解慢性鼻炎所致的不适症状。对蜂蜜过敏者禁用。
3.红枣
红枣富含维生素C以及铁元素，可以增强机体免疫力，提高身体抗病能力，减少慢性鼻炎发作次数。经常吃一些红枣，有利于慢性鼻炎患者的恢复。注意不要过量食用，否则可能会引起上火。
4.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够起到抗氧化的作用，有助于消除自由基，进而达到预防慢性鼻炎的目的。适量食用还可以补充营养物质，增强抵抗力。但是要注意避免摄入过多导致皮肤变黄。
5.菠菜
菠菜中含有的维生素A和维生素E，能够帮助维持呼吸道黏膜的健康，防止其受到损伤而引发或加重慢性鼻炎。此外，菠菜中的膳食纤维还有助于促进消化系统运作，排出体内积聚的有害物质。但需控制摄入量以避免过量纤维导致腹泻等问题。
患者平时应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对鼻腔的刺激。

2024-04-13 16:36