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吃什么能让甲状腺结节变小了
补充说明：吃什么能让甲状腺结节变小了
a******W 2022-03-13 21:11
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲状腺结节患者可以适量食用海带、紫菜、菠菜、鸡蛋、燕麦等食物，这些食物中含有促进甲状腺健康所需的营养素，但并不能直接缩小结节。
1.海带
海带中富含碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。适当补充海带可以促进甲状腺细胞的新陈代谢，有助于调节甲状腺功能。此外还可以起到辅助降低血脂的作用。
2.紫菜
紫菜也含有丰富的碘元素，能够刺激垂体前叶分泌促甲状腺素，进而促进甲状腺激素的合成和释放。适量摄入紫菜可改善甲状腺肿大、体重增加等甲减症状。
3.菠菜
菠菜中的钾离子能帮助身体排出多余的钠，减轻水肿现象；镁则具有放松肌肉和平稳神经系统的效果。对于存在甲状腺结节的人群而言，适当的吃一些菠菜有利于病情恢复。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种氨基酸成分，这些都属于机体所需要的营养物质，通过合理的进食之后，有助于增强自身的免疫能力，也有助于疾病的恢复。但是要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中含有的膳食纤维比较丰富，而且热量也比较低，吃了以后不会导致体内脂肪堆积，也不会影响到身体健康。但对燕麦过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
患者平时要定期复查甲状腺超声检查，监测结节的变化情况。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-02-12 04:16
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甲状腺结节是一种非常常见的症状，特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。
症状起因：一、甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分，必须详细鉴别，以区分良性和恶性。
可能疾病： 亚急性甲状腺炎 家族性甲状腺非髓样癌 甲亢 甲状腺微小癌 甲状腺癌
常见检查：
就诊科室：内分泌、普外科
