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过敏性紫癜吃什么能提高免疫力
补充说明：过敏性紫癜吃什么能提高免疫力
a******W 2022-03-13 21:10
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精选回答(1)
过敏性紫癜患者可以通过食用富含维生素和矿物质的食物来提高免疫力。
对于过敏性紫癜患者来说，提高免疫力的关键在于提供足够的营养支持，帮助身体更好地抵御疾病。维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化剂，它们能够帮助增强免疫系统的功能。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。维生素E则广泛存在于植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中。锌也是一种重要的矿物质，它对于免疫系统的正常运作至关重要。富含锌的食物包括红肉、家禽、海鲜（特别是牡蛎）、豆类和坚果等。除了上述营养素，均衡的饮食结构也非常重要，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以支持身体的正常代谢和免疫功能。
【生活小贴士：】
1. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，特别是富含维生素C的水果和蔬菜。
2. 适量食用富含维生素E的植物油、坚果和种子。
3. 确保饮食中含有足够的锌，如红肉、家禽、海鲜等。
4. 保持饮食多样化，确保营养均衡。
2025-10-31 16:29
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过敏性紫癜(AllergicPurpura)又称出血性毛细血管中毒症或Henoch-Schnlein综合征。是常见的毛细血管变态反应性疾病，主要病理基础为广泛的毛细血管炎，以皮肤紫癜、消化道粘膜出血、关节肿胀疼痛和肾炎等症状为主要临床表现，少数患者还伴有血管神经性水肿。部分病人再次接触过敏原可反复发作。肾脏受累的程度及转归是决定预后的重要因素。过敏性紫癜可发生于任何年龄，以儿童及青少年为多见，尤以学龄前及学龄期儿童发病者多，一岁以内婴儿少见，男性多于女性(约1.4～2.1)。
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