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踝关节扭伤二个月肿未消,如何治疗

发病时间:不清楚

踝关节扭伤二个月肿未消,如何治疗

补充说明:踝关节扭伤二个月肿未消,如何治疗

a******W 2022-03-14 17:40

踝关节扭伤 非甾体抗炎药 关节 疼痛 肿胀 肌肉 下肢

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节扭伤二个月肿未消可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,从而减轻炎症反应和疼痛。适用于急性期如48小时内,以促进快速恢复。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,并限制过度活动来辅助稳定受伤部位。对于轻微损伤或术后康复阶段有良好效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛、抗炎的作用。在缓解轻至中度疼痛及发红、肿胀方面有效。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性,预防二次伤害。适合慢性期使用,以促进功能恢复和长期健康。
患者应避免剧烈运动,以免加重肿胀。在肿胀期间,应注意休息,避免长时间站立或行走,以减少下肢静脉回流受阻引起的肿胀。

2024-04-04 05:04

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踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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