发病时间：不清楚
腰椎滑脱怎么按摩
补充说明：腰椎滑脱怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:40
我要咨询
精选回答(1)
腰椎滑脱可以通过牵引疗法、针灸、推拿、功能性锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将拉伸脊柱的方法来缓解压力，改善血液循环。可采用间歇性轻度牵引，每次持续时间不超过30分钟。此方法适用于因紧张而引起的轻微疼痛患者。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在专业医生指导下选择特定穴位进行刺激以达到舒缓效果；一般5次为一疗程。对于存在局部肌肉劳损、软组织损伤引起相应症状者较为适宜。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、滚动等动作来放松背部及腰部区域；通常一次约30-60分钟。针对长时间坐姿导致僵硬或不适情况具有较好效果。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列增强核心稳定性及下肢力量训练活动；每日根据个人能力完成一定数量的循环。适合促进日常活动后恢复，并预防长期卧床带来的身体机能下降风险。
在实施任何物理治疗前，应确保由专业医师评估脊柱状况后再进行针对性处理。若发现不适症状加重或伴有其他并发症，则需及时就医以免延误病情。
2024-04-28 05:09
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
肝素钠乳膏
用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。
