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颈椎引起肌肉僵硬酸胀怎么办
补充说明：颈椎引起肌肉僵硬酸胀怎么办
a******W 2022-03-14 17:41
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颈椎病引起的肌肉僵硬和酸胀可以考虑热敷治疗、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.热敷治疗
热敷治疗通过使用热水袋、暖贴等温暖局部区域来缓解肌肉紧张。可以将热水袋放置于颈部以促进血液循环。此方法适合轻度至中度的肌肉紧张情况。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进性放松练习和瑜伽中的舒缓动作，如猫牛式，指导患者主动拉伸僵硬肌肉。针对因长期坐姿导致的轻微颈部不适有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，通常口服给药。适用于短期缓解由颈椎病引起的轻度至中度疼痛及发僵。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减少肌肉张力，通常口服给药。对于改善由颈椎病引起的肌肉紧张状况有效。
5.神经阻滞
神经阻滞是专业医疗人员在影像引导下对特定神经进行注射麻醉药物的方法，以暂时止痛。当肌肉僵硬和酸胀感是由神经压迫所致时，神经阻滞后能显著缓解症状。
建议定期进行颈部运动以增强颈部肌肉力量，并注意保持正确的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈部肌肉僵硬的发生。
2024-02-14 11:15
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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