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骨骼肌变大的原因
补充说明：骨骼肌变大的原因
a******W 2022-03-14 17:42
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精选回答(1)
骨骼肌变大的原因可能是遗传因素、激素水平异常、长期度训练或营养不良等。如果肌肉持续增长且伴有异常症状，建议及时就医以排除潜在的疾病状态。
1.遗传因素
遗传因素通过基因传递影响个体的生长发育和体型特征，包括骨骼肌大小。有家族中肌肉发达的人群，其子女可能因为遗传而拥有较大的骨骼肌。
2.激素水平异常
激素水平异常可能导致蛋白质合成增加，促进骨骼肌细胞增长。例如雄性激素替代疗法可增强男性化特征，包括增加骨骼肌量。
3.长期度训练
长期度训练刺激肌肉纤维反复拉伸、损伤和修复过程，导致肌肉体积增大。举例来说，举重运动员通常进行大重量低次数的力量练习以促进肌肉肥大。
4.营养不良
营养不良会影响机体合成代谢的过程，限制了骨骼肌的增长潜力。改善饮食结构，保证充足的蛋白质摄入是关键所在。
建议定期监测身体成分分析，如体脂率和肌肉质量。必要时，可以咨询运动医学专家或营养师，制定合适的锻炼计划和膳食方案。
2024-04-04 00:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
