发病时间：不清楚
髌骨软化怎么按摩
补充说明：髌骨软化怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:41
髌骨软化 关节 髌骨软化症 硫酸氨基葡萄糖胶囊 盐酸氨基葡萄糖片
我要咨询
精选回答(1)
髌骨软化可以考虑采取按摩疗法、功能性锻炼、关节保护措施、饮食调整等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.按摩疗法
患者可自行在医生指导下对患处进行按摩，如按揉、推拿等。此方法适合在家使用，以促进局部血液循环，缓解症状。
2.功能性锻炼
根据医嘱制定个性化锻炼计划，在专业人员指导下进行针对性肌力训练。针对髌骨软化症患者的康复管理中至关重要，旨在增强股四头肌力量及稳定性。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖，减少剧烈运动，以免加重不适症状。对于存在髌骨软化的患者而言，适当休息可以减轻关节负担，有利于病情恢复。
4.饮食调整
通过增加富含抗氧化剂的食物摄入量来辅助改善病情，例如深海鱼、坚果等。适用于长期存在髌骨软化且希望通过膳食调理改善症状的人群。
除上述提及的方法外，还可遵照医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物。若发现有异常情况发生，则应立即停止活动，并及时就医检查处理。
2024-03-14 14:22
举报相关问题
向医生提问
髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
