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老年人肌肉拉伤多长时间能好
补充说明：老年人肌肉拉伤多长时间能好
2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
老年人肌肉拉伤需要一个月时间恢复 。老年人肌肉劳损后的恢复主要与劳损程度有关，由于老年人肌肉的松弛，恢复时间相对较慢。肌肉劳损后，休息是避免过度运动造成继发性损伤的主要途径。对于轻度损伤，可以外用一些活血化瘀药。若拉伤严重并伴有部分肌肉断裂，应及时到正规医院骨科采用石膏或夹板固定。
2022-07-29 15:07
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医生回答(1)
老年人由于新陈代谢相对缓慢，肌肉拉伤可能需要1-2周才能康复，会出现损伤部位疼痛、红肿等临床表现。具体则根据拉伤的程度而定。前3天冷敷，3天后热敷试试，而且一定要注意休息，要注意防止再次受伤。
2022-03-15 00:51
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
