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小孩子驼背怎么办
补充说明：小孩子驼背怎么办
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小孩子驼背可以考虑功能性锻炼、姿势训练、肌肉强化训练、脊柱矫正器械使用等治疗方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过针对性的动作来增强背部及核心肌群的力量，改善姿势不正确导致的驼背。建议在专业人士指导下进行。此方法适合儿童、青少年以及轻度至中度驼背患者。
2.姿势训练
姿势训练涉及日常生活中正确的坐姿、站姿和行走姿态培训，旨在提高身体意识并纠正不良习惯。需要持续监督和反馈。适用于所有年龄段的人群，特别是学生群体，以预防和减轻轻微驼背现象。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列针对背部和肩部肌肉的锻炼计划，目标是增加肌肉力量和稳定性。需定期执行，并根据个体差异调整难度。对于存在轻微驼背且希望通过非手术手段改善者有益。
4.脊柱矫正器械使用
脊柱矫正器械使用包括固定式或活动性装置如矫形鞋垫、背架等，直接支撑或引导脊椎处于正确位置。按说明书要求佩戴，并定期评估效果。对于有固定工作姿势导致局部不适或因外伤引起短期驼背者有效。
除了上述治疗方法外，还应考虑营养支持，确保摄入足够的钙质和维生素D，促进骨骼健康发育。同时，家长应注意孩子的坐姿和书桌高度是否合适，以减少脊柱压力。
2024-04-05 08:21
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
