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发量少头发油怎么办

发病时间：不清楚

发量少头发油怎么办

补充说明：发量少头发油怎么办

a******W 2022-03-14 17:41

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杨猛副主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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发量少头发油可以采取生活方式调整、饮食调理、药物治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过减少压力、规律作息等方式改善睡眠质量，从而辅助缓解脱发。此方法适合因生活不规律导致脱发的人群。
2.饮食调理
合理搭配膳食纤维、蛋白质等营养素，促进头发生长。适用于希望改善头皮健康及头发质量者。
3.药物治疗
遵医嘱使用米诺地尔等外用药物，可扩张毛细血管，促进头发生长。对于轻度至中度脱发患者有效。使用时需注意可能出现的皮肤反应。
针对发量少且头发易出油的问题，建议保持头皮清洁，定期进行头皮护理，并适当增加富含维生素B和E的食物摄入，如全谷类食品和坚果。

2024-02-06 07:57