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足内翻怎么锻炼?
补充说明：足内翻怎么锻炼?
a******W 2022-03-14 17:38
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足内翻可以通过肌肉平衡训练、功能性训练、矫形鞋垫或鞋类调整等方法来锻炼和改善。
1.肌肉平衡训练
通过针对性的肌群强化和伸展练习来改善足部稳定性，如腓肠肌、比目鱼肌等。针对足内翻患者，在物理治疗师指导下进行系统化训练。
2.功能性训练
功能性训练旨在提高身体日常活动能力，包括平衡、协调及核心稳定性训练。对于存在轻度至中度足内翻的人群有益，可减少受伤风险。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或调整鞋类提供额外支撑以纠正步态异常；选择符合个体需要的产品。适用于日常生活中的步行或站立时使用，不能作为运动时的主要支撑来源。
在实施任何康复计划前，应咨询专业医师或物理治疗师的意见，确保安全有效地进行。
2024-03-18 10:47
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
症状起因：在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。
可能疾病： 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足
常见检查：
就诊科室：骨科
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应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
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产品适用于因脑卒中引起的下肢功能障碍致异常步态(足内翻、足下垂)患者的步态康复训练和辅助步行。
