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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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运动之后肩膀疼痛可能是由肩袖损伤、肌腱炎、滑膜囊积液、肩关节不稳定、颈椎病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成,负责稳定和移动肩关节。当其受损时会导致肩部疼痛、肿胀等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用或重复性活动导致肌腱发炎引起的,炎症反应可引起局部充血水肿,从而出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症,进而缓解疼痛。
3.滑膜囊积液
滑膜囊位于关节内,用于润滑关节并减少摩擦。积液形成后会增加压力,刺激周围神经产生疼痛感。针对此类病症,患者需要通过关节穿刺术将积液抽吸出来,以达到治愈的目的。
4.肩关节不稳定
肩关节不稳定是指肩关节的解剖结构异常,导致关节容易脱位或半脱位,引起肩关节疼痛、活动受限等症状。对于存在肩关节不稳定的人群而言,建议佩戴肩关节支具固定患处,同时还要定期复查,以免病情加重。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的一系列症状和体征,包括颈部疼痛、肩背酸痛等。这类疾病可能会压迫到邻近的组织结构,导致肩部放射性疼痛。患者可以在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对运动后肩部疼痛的情况,建议避免剧烈运动,尤其是有受伤史者,应减少肩关节负担,防止二次伤害。必要时,可以配合医生完善X线检查、MRI检查等,以便于进一步确诊。

2024-01-20 10:59

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肩袖损伤 (回旋肌套损伤)

肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为,肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。

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