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虎口肌肉拉伤多久能好
补充说明:虎口肌肉拉伤多久能好
a******W 2022-03-15 18:56
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虎口肌肉拉伤,一般需要4周~6周的时间才能好,具体的时间还要根据病情的严重程度进行综合考虑。
虎口肌肉拉伤可能是局部组织受到猛烈撞击、过度劳累、外伤等原因造成的。如果病情的程度并不是特别严重,没有伴随着其他不适症状,比如局部疼痛、活动受限等,此时可能会需要4周左右的时间。但是如果病情的程度比较严重,伴随着其他不适症状,比如局部疼痛、活动受限等,此时可能会需要6周左右的时间。如果出现了虎口肌肉拉伤,可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,一段时间后也可以通过热敷的方式进行缓解,促进局部的血液循环。如果病情的程度比较严重,还可以遵医嘱通过活血化瘀药物进行治疗,比如大活络胶囊、活血止痛胶囊等,有助于病情好转。
在日常生活中,患者要多注意虎口部位的保护情况,避免局部组织受到猛烈撞击。同时,患者也要避免过度劳累,以免使局部肌肉发生劳损。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-03-15 21:57
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外伤