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维生素D缺乏性佝偻病治疗及预防
补充说明：维生素D缺乏性佝偻病治疗及预防
a******W 2022-03-15 18:56
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精选回答(1)
维生素D缺乏性佝偻病的治疗包括补充维生素D和磷酸盐，预防措施包括日光暴露增加、维生素D强化食品摄入、维生素D补充剂使用、钙和磷平衡饮食以及户外活动促进。
1.日光暴露增加
人体皮肤经紫外线照射后能合成维生素D3，从而促进钙质吸收。适当增加日晒时间以获得足够的阳光照射是简单有效的措施之一。
2.维生素D强化食品摄入
通过添加维生素D强化食物可以提高日常摄入量，满足身体对这种营养素的需求。选择合适的时机食用并确保其新鲜度与安全性是关键所在。
3.维生素D补充剂使用
维生素D补充剂可直接提供体内所需剂量，快速且精准地达到目标值。遵循医嘱定期服用，并注意可能出现的副作用如口干、便秘等。
4.钙和磷平衡饮食
维持适当的钙和磷比例有助于促进维生素D的作用效果。关注每日膳食中这两种矿物质的比例，并调整至适宜范围。
5.户外活动促进
户外运动能够增加机体接受日照的时间，有利于促进自身合成维生素D。建议患者平时多进行户外活动，比如慢跑、打篮球等。
若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-28 00:51
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
