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经常足跟痛是怎么回事?
补充说明：经常足跟痛是怎么回事?
a******W 2022-03-15 18:56
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经常足跟痛可能是由缺钙、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易引起足部骨骼变形和疼痛。当身体缺乏足够的钙时，会导致骨骼密度降低，从而增加骨折的风险。补钙是缓解缺钙引起的足跟痛的有效方法，可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶等来补充钙质。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜发生炎症所致，多由长时间站立或走路导致局部血液循环不畅而诱发。炎症因子刺激周围组织，进而出现足跟处压痛的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.跟腱炎
跟腱炎通常是因为长期过度使用或突然增加运动量导致的，跟腱受到反复拉伸或损伤后会出现炎症反应，此时跟腱处于充血状态，在行走时就会感到足跟疼痛。针对跟腱炎的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，物理疗法如按摩、热敷可促进血液循环，减轻肿胀；药物治疗则需遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物以缓解疼痛。
4.骨刺
骨刺即为骨赘，是由于长期慢性劳损或退行性变导致骨头边缘长出的异常骨质增生，骨刺可能会压迫周围的神经根或软组织，引发足跟痛的症状。对于存在骨刺的患者，可通过针灸等方式进行治疗，其通过刺激穴位达到舒经活络的作用，有助于改善不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起炎症反应，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。若病情累及脚趾关节，则会引起足跟痛的现象。患者可以遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展，以免加重不适。
建议定期进行足部保健，尤其是对于有家族史的人群，应关注足部的变化，必要时进行X光检查或MRI成像以评估是否存在骨质改变。适当的体育锻炼也有助于增强足部肌肉力量，预防足跟痛的发生。
2024-03-08 13:37
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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