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打羽毛球胳膊肘疼是怎么处理
补充说明：打羽毛球胳膊肘疼是怎么处理
a******W 2022-03-15 19:01
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打羽毛球胳膊肘疼可以采取休息、冰敷、抗炎药物、关节保护剂、关节腔注射等治疗措施。
1.休息
休息是指停止运动以减轻肌肉和关节负担，促进身体恢复。适用于因过度使用导致的轻微肌肉酸痛、关节疼痛等情况。
2.冰敷
冰敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛。适合急性期如运动后48小时内发生的轻度软组织损伤。
3.抗炎药物
抗炎药物通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来减轻炎症和疼痛。对于有禁忌证者禁用。对本品过敏者禁用。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，具有一定的止痛效果。主要用于膝关节等负重关节退行性病变引起的疼痛。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处，达到快速缓解症状的目的。主要针对急性的剧烈疼痛或者慢性疼痛发作时的情况。
在处理胳膊肘疼痛期间，建议避免做任何可能加剧疼痛或造成进一步伤害的活动，如举重或度运动。在疼痛缓解后逐步增加活动量，并采取适当的防护措施，如佩戴护肘，有助于预防再次受伤。
2024-04-18 03:09
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
