发病时间：不清楚
冷敷对缓解肌肉疲劳的功效
补充说明：冷敷对缓解肌肉疲劳的功效
a******W 2022-03-15 19:00
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冷敷对缓解肌肉疲劳具有缓解肌肉疼痛、减轻肿胀、促进血液循环、降低皮肤温度、提高舒适感等功效和作用。
1.缓解肌肉疼痛
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛的效果。
2.减轻肿胀
冷敷能够使局部血管收缩，减缓血液流动速度，降低细胞活动能力，进而抑制炎症反应，达到消肿的目的。
3.促进血液循环
冷敷后可刺激机体产生应激反应，增强新陈代谢，加速血液循环，有助于将体内废物排出。
4.降低皮肤温度
冷敷可以通过传导方式帮助降低周围组织的温度，当体温下降时，身体会自动进入保护机制，以维持核心体温，此时交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性增高，血压下降，心率减慢，呼吸频率变浅而均匀，从而使人体得到休息和放松。
5.提高舒适感
冷敷能降低神经系统的敏感度，具有一定的镇静效果，使人感到舒适。
在进行冷敷时，应注意时间不宜过长，以免引起冻伤。此外，对于存在循环障碍或代谢异常的人群而言，冷敷可能会加重病情，因此这类人群应在医生指导下进行相应处理。
2024-04-08 18:50
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
门冬氨酸钾镁片
电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
熊胆川贝口服液
清热化痰，止咳。用于痰热咳嗽，咳痰不止，咯痰不爽。
健康问答
